En México, el verano es tiempo de sol, descanso… y también de detox digital. Así lo revelan nuevos datos de NordVPN, mostrándonos un patrón muy claro y que gana cada vez más fuerza: durante julio y agosto, los mexicanos buscan eliminar sus redes sociales, siendo Facebook, Snapchat y WhatsApp las más afectadas en este periodo.
Para dar a conocer estos datos, NordVPN analizó el volumen de búsquedas en Google México a través de Ahrefs, abarcando el periodo de abril 2024 a marzo de 2025, sobre cómo eliminar cuentas en redes sociales populares. El resultado nos muestra un aumento de hasta el 18% en búsquedas relacionadas con la eliminación de cuentas o perfiles durante el mes de julio en todo México.
“Cada julio, las búsquedas sobre cómo eliminar redes sociales aumentan considerablemente. Es el segundo gran pico del año, después de las vacaciones de invierno, cuando los usuarios intentan reajustar sus hábitos digitales […] El verano no se trata de mostrar una vida perfecta en línea, sino de recuperar la privacidad y estar presente en el mundo real”, explica Marijus Briedis, CTO de NordVPN.
Y es que los números hablan por sí solos: la búsqueda para eliminar Facebook crece un +18.3% en julio; para Snapchat, un 14.3%; y para WhatsApp un +9.2% en agosto. Todo esto parece indicarnos que los meses más calurosos invitan a desconectarse, ya sea por viajes, tiempo en familia o simplemente por la necesidad de poner pausa al bombardeo digital.
Otras plataformas como Instagram, TikTok y LinkedIn experimentan dos momentos clave de abandono: enero, motivado por los propósitos de Año Nuevo; y julio-agosto, cuando el agotamiento digital alcanza su punto máximo.
Estos son sus datos más destacados:
La desconexión no es solo un tema de cansancio: también es una respuesta consciente a la vigilancia y monetización de nuestros datos personales. Ante ello, Briedis agrega lo siguiente: “Las personas se están dando cuenta de cuánto de su comportamiento online es monitoreado y moldeado. Desconectarse es una forma de tomar control de su identidad digital”.
La llegada de mayo, mes dedicado a la concientización sobre la salud mental, también coincide con un aumento en la reflexión sobre el equilibrio digital. La gente no solo está cansada de hacer scroll sin fin: está buscando maneras de recuperar su tiempo y su atención.
Un estudio de NordVPN junto a Incogni refuerza esta idea, indicando que el 35% de los usuarios a nivel global afirma que le gustaría desaparecer de internet por completo.
Si tú también estás buscando hacer un detox digital en este verano, desinstalar apps o eliminar redes sociales no bastará. Según NordVPN, un detox digital efectivo requiere de cambios de hábitos conscientes:
Esto se ha convertido en una tendencia clave para marcas y marketers, con datos y métricas mostrándonos una desconexión estacional clara. Por lo tanto, te sugerimos tenerlo en cuenta para ajustar tu estrategia de contenidos, engagement y publicidad digital durante el verano.
Imagen: GPT-4o
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